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这篇文章发布于 2023 年 11 月 4 日，当时 BTC 价格为 34,522 美元，文字内容未做任何修改。@mablejiang 建议我把这篇文章再发一次，所以我照做了。我没有开通 X 的创作计划，也不会从这篇文章的阅读量中获得任何收益。我没有社群，也不提供任何投资建议，对后续行情没有立场和判断。如果你能从这些文字中获得任何价值，我会由衷替你感到高兴。 以下正文 山雨欲来风满楼。 1284天前，我出了一期视频，讲比特币减半，预测减半后币价会涨到55000美元。 那天是2020年4月17日，比特币收盘价格7125美元。 几年过去，减半很快又要发生，确切的说，它将发生在2024 年 4 月或

今年夏天我大概尝试了 3 个月的冷水澡，感觉还不错，一开始不太适应，但慢慢也习惯了，后来天气一冷，就又换回了热水澡。 前几天在看 Andrew Huberman 的视频，他提到了洗冷水澡的诸多好处，尤其是对多巴胺的正面影响，就又开始了冷水澡的尝试，不过这次的挑战明显比夏天的大。 为了避免步子迈太大，我采用了热冷交替法：3 分钟热水（扩张血管），1 分钟冷水（收缩血管），然后做 2-3 个循环，最后以冷水结束。 有了 3 分钟的热水打底，让 1 分钟的冷水变得更能接受些，但当 10 来度的冷水浇在身上时，还是会忍不住地喊出来，甚至跳起来。第一轮的冷水冲击力最大，之后的会稍微好一些，但依旧在舒适区

以 Claude Code 为代表的 Coding Agent 对软件行业的重塑已成定局。它们的可用性已然突破临界点，使得代码生成的边际成本显著下降，比如 Claude Code 本身已经已经全部由 Claude Code 编写 了。过去需要一周的硬编码工作，现在可能缩短为半天；过去因技术门槛高而不敢涉猎的领域，现在变得触手可及。 效率的提升带来的是竞争规则的改变，当「实现能力」不再是短板，App 的核心竞争力将发生怎样的迁移？ Agent 的强大，本质上意味着功能性复制的成本显著降低。如果你的护城河仅仅是「写了一个别人写不出的功能」，除非这个功能有极高的技术门槛，否则，其他竞争对手可以用 A

我们通常会觉得 Routine 是「自由」的反义词，它让人联想到枯燥的重复、僵化的日程表，或者那种一眼就能望到头的生活，这是一个巨大的误解。 在谈论 Routine 之前，我们先来看看复利公式： 把它放到人生这个大背景下，天赋、机遇和单次努力的强度，构成了那个基础的增长率 r。很多雄心勃勃的人都盯着 r 看。他们试图通过一次通宵工作、一个绝妙的点子或者一次爆发式的冲刺来获得巨大的 FV。 但这很难持久。 Routine 的作用，是掌控指数 n。 在很多方面，Routine 就像是定投。如果只有在「感觉来了」的时候才去写作，或者在「状态很好」的时候才去锻炼，你的 n 是断断续续的，增长曲线是锯齿

作为 Agent 开发者，我很好奇 Moltbot 为何能从 2025 年 11 月开始开发，创始人 Peter Steinberger 以日均 100+ commit 记录的速度快速推进这个项目，同时能兼顾产品发展路线。深入研究后，我发现这背后藏着一套独特的“高频迭代不破坏产品”的工程方法。 疯狂的数字背后 从 2025 年 11 月 24 日第一次提交到 2026 年 1 月底，仅仅 66 天，Moltbot 积累了 8,297 次 commit，日均 127 次。Peter 个人贡献了其中 86.5%（7,178 次）。最疯狂的一天是 2026 年 1 月 9 日，单日 349 次提交。

作者：Joe Zhou，Foresight News “一年不见，Vitalik 似乎发生了一些细微的变化。” 这是我在清迈刚刚结束对他的第二次采访时，脑海中跳出的第一个念头。 记忆回调至 2024 年底。我们的初次对话，发生在清迈宁曼路一间封闭而静谧的室内。那时的他，充满了对 Web3 应用层创新的亢奋，从 Farcaster 到 Polymarket 再到 Solana、Base，我们足足聊了 90 分钟。 而这一次，时间拨到了 2026 年 1 月底的清迈周末，场景切换至一个完全开放的空间。 那天下午，Vitalik 从“四海社区”一路溜达到“706 社区的 Co-living 空间”。

我在2013年买入了人生中第一枚比特币。 作为一个活到2026经历了十几年周期的老韭菜，我见过这市场把人创的死去活来的一万种方式。 我发现在这漫长的时间里，似乎存在一条不可忽视的铁律： 那就是，在这个圈子里，“赢”的定义从不是你赚了多少钱。 每个接触过这圈子的人都能至少赚过一次钱，哪怕他再小白、哪怕他本金再小，他都能成为短暂的“天才”。 那“赢”到底是什么？是你赚到了钱，且在多年后的今天，还能守住这个钱。 换句话说，如果你想通过币圈逆天改命，你首先得意识到这并不是个“谁赚最多”、“谁翻倍最猛”的比赛，而是个“谁能活到最后”的比赛。 可现实是残酷的，大部分“天才”都成为了燃料，只有小部分人能成功

过去几周大量使用Claude编程的几点随想。 编程工作流。鉴于最近大语言模型编码能力的提升，我和许多人一样，在十一月还保持着约80%手动+自动补全编码和20%智能体辅助的比例，到十二月已迅速转变为80%智能体编码和20%编辑润色。也就是说，我现在真的主要在用英语编程了——有点不好意思地用文字告诉大语言模型该写什么代码……这多少伤了点自尊，但能以大规模“代码动作”操作软件的能力实在太过实用，尤其当你适应它、配置它、学会使用它、并真正理解它能做什么和不能做什么之后。这无疑是我近二十年编程生涯中基础工作流程的最大变革，而这一切只在几周内发生。我预计类似情况正发生在至少两位数百分比的工程师身上，而大众

最近我从独自旅行回到家中，回归账号的管理工作，这一次度假持续了大概 40 多天，我去了五个国家，七个城市，打算用旅行来找到我想做的事，想去的地方，但我并没有成功，到了临近结束时我不知道下一站该去哪里，所以我选择了回家。回到家里突然间有一阵很难受的感觉，我不知道那个是孤独还是什么，但是有种难以言喻的失落或者失望，这些让心里堵住的情绪莫名其妙地萦绕着我，像一张不断扩张的藤蔓巨网将我牢牢锁住，过去一整年，我从来没有下笔写过搞钱以外的东西，直到前两天我在推上随机刷到一条抖音视频，“如何辨别自己的女人有没有下过海”，这一条内容不仅打开了我的回忆而且激发了我想下笔的欲望。 这一篇我没有想要写投机，策略，套

文 | Sleepy.txt @sleepy0x13 2025 年 6 月 30 日，X 迎来了一位年轻的产品负责人。他叫 Nikita Bier，36 岁，在加入马斯克麾下之前，他已经多次将自己开发的社交应用做成爆款，并以数千万美元的价格卖给科技巨头。 马斯克在收购推特之后一直执着于将其打造成一个超级应用，集社交、支付、投资、银行于一体。然而这条路上白骨累累，无数科技巨头都曾有过类似的梦想，并且无一成功。 在这样的背景下，Nikita Bier 的走马上任，就显得意味深长了。 上任后的半年里，Bier 与算法团队合作调整了推荐页面，增加了来自朋友、互关和粉丝的内容比例，改变了 X 的内容分发